ah oui, celui-là il est sympa car très parfumé !!! de là à être efficace... enfin au moins on a le sentiment de manger sain et frais ! efficace en tout cas la décision d'Alter de se faire suivre par une diététicienne, adorable, qui ne lui met pas la pression... finalement il se prive de pas mal de choses (charcuterie essentiellement et gâteaux) mais a l'impression de manger plus qu'avant... la règle de base, faire un vrai petit déj, il se goinfre, un vrai déjeuner (avec sucres lents, il se gave de spaghettis) et léger le soir... Il a perdu 10 kgs !! Il est beau mon Alter !
Celui concernant le Régime crétois est l'invité permanent de ma cuisine. Manger de tout en quantité raisonnable voici aussi ce que l'on devrait se souvenir un peu plus souvent. Cela doit tout de même être plus facile pour toi à Madrid de mettre en application le régime crétois.Valence et sa région vous fournissent tout au long de l'année de légumes de toute sorte,non?
Ca c'est bien vrai!!!!!!!! Courage les filles ! Avec toutes les bonnes recettes que l'on trouve sur les blogs, dur, dur..... Bonne journée! Ici, il pleut encore!
Mais lire quelque recettes de ces 2 livres de temps en temps nous rappellent quels produits il est préférable de manger surtout en période primavérale et pendant le reste d´l´année aussi, si l´on veut.
Pensez à moi qui vis avec J. de Totirakapon qui me prépare tous les jours des plats délicieux, qu'il serait criminel de bouder ! Heureusement, je ne grossis... pas trop ! Norma
De bons principes il me semble ...j'ai aussi ce livre dans la cuisine, je l'avais acheté pour mon mari qui souffrait d'otites et le médecin nous avait conseillé ce livre...depuis plus d'otite !
Si je connais le livre de Montignac puisqu'il est dans ma bibliothèque de cuisine je ne connais pas l'autre sur le "régime "crétois qui doit être très intéressant à tous points de vue et que je vais essayer de me procurer.Merci.
Quand le printemps arrive, je n´oublie pas de feuilleter ces 2 livres. Un peu de régime, sans être trop sévère n´est pas à dédaigner.
ah oui, celui-là il est sympa car très parfumé !!! de là à être efficace... enfin au moins on a le sentiment de manger sain et frais !
RépondreSupprimerefficace en tout cas la décision d'Alter de se faire suivre par une diététicienne, adorable, qui ne lui met pas la pression... finalement il se prive de pas mal de choses (charcuterie essentiellement et gâteaux) mais a l'impression de manger plus qu'avant... la règle de base, faire un vrai petit déj, il se goinfre, un vrai déjeuner (avec sucres lents, il se gave de spaghettis) et léger le soir... Il a perdu 10 kgs !! Il est beau mon Alter !
Celui concernant le Régime crétois est l'invité permanent de ma cuisine.
RépondreSupprimerManger de tout en quantité raisonnable voici aussi ce que l'on devrait se souvenir un peu plus souvent.
Cela doit tout de même être plus facile pour toi à Madrid de mettre en application le régime crétois.Valence et sa région vous fournissent tout au long de l'année de légumes de toute sorte,non?
Le meilleur des régimes est de ne pas grignoter entre les repas ! Tu es sûres ainsi de ne pas grossir.
RépondreSupprimerCa c'est bien vrai!!!!!!!! Courage les filles !
RépondreSupprimerAvec toutes les bonnes recettes que l'on trouve sur les blogs, dur, dur.....
Bonne journée! Ici, il pleut encore!
Oui, Evelyne, c´est ma discipline.
RépondreSupprimerMais lire quelque recettes de ces 2 livres de temps en temps nous rappellent quels produits il est préférable de manger surtout en période primavérale et pendant le reste d´l´année aussi, si l´on veut.
Je suis les principes de la cuisine crétoise.
Pensez à moi qui vis avec J. de Totirakapon qui me prépare tous les jours des plats délicieux, qu'il serait criminel de bouder !
RépondreSupprimerHeureusement, je ne grossis... pas trop !
Norma
De bons principes il me semble ...j'ai aussi ce livre dans la cuisine, je l'avais acheté pour mon mari qui souffrait d'otites et le médecin nous avait conseillé ce livre...depuis plus d'otite !
RépondreSupprimerSi je connais le livre de Montignac puisqu'il est dans ma bibliothèque de cuisine je ne connais pas l'autre sur le "régime "crétois qui doit être très intéressant à tous points de vue et que je vais essayer de me procurer.Merci.
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